在家怎么锻炼身体每天室内锻炼身体的方法几分钟增强身体素质图解
什么是7分钟锻炼? 7分钟锻炼是建立在高强度循环锻炼（HICT）基础上的一款的健身应用。它是最安全、有效、高效的锻炼，主要针对肌肉锻炼和有氧健身。 每天您只需要花费7分钟就可以达到调理身体，强健体魄的效果。总…
外国动画电影欧美迪斯尼冒险动漫电影
飞屋环游记 已经78岁的气球销售员卡尔·弗雷德里克森自小就迷恋探险故事，曾经希望能成为伟大的探险家。当他还是一个孩子，遇到了有着同样梦想的女孩艾丽，他们一块长大并结婚相伴到老。卡尔与老伴艾丽拥有共同…
外国战争电影最新欧美经典好看大片大全
拯救大兵瑞恩 影片《拯救大兵瑞恩》是梦工厂1998年出品的一部战争电影，由史蒂文·斯皮尔伯格执导，汤姆·汉克斯、汤姆·塞兹摩尔和马特·达蒙等联袂出演。影片于1998年7月24日在美国上映。 电影描述诺曼底登陆后…
php单文件实现MySQL备份导出sql数据库代码
单文件就可实现mysql数据库备份，并且生成.sql后缀。无需登录phpMyAdmin在导出数据 <?php // 备份数据库 $T_Host = "localhost"; //数据库地址 $user = ""; //数据库账号 $password = ""; //数据库密码 $dbna…
PHP+MySQL简单数据库分页显示实例代码留言板分页
<?php /** * 一个简单的php数据库分页代码，作者:love封尘 */ $page=$_GET['page'];//接受地址传过来的变量，$page表示翻页的页数，表示用户浏览的页数 $T_Host="localhost"; //数据库的IP $user="root"; …
php禁止直接输入网址访问页面的方法
一般来说对于有些重要的文件我们并不希望用户可以直接输入地址进行访问，对此我们需要进行一些设置。下面总结了一些php禁止直接从浏览器输入地址访问.PHP文件页面方法。 第一种方法：新建a.php文件，内容如下 &l…
Windows下搭建PHP开发运行环境ComsenzEXP一键安装包下载ComsenzEXP3安装向导
什么是ComsenzEXP ComsenzEXP 是腾讯康盛全新开发制作的一套社区产品体验安装包。 ComsenzEXP 可以自动安装 Apache + PHP + MySQL 运行环境，并且自动安装好 Discuz! X3 正式版 ，使用户能够方便完整的…
要想混得好，必须认识这21个人！
一个记者。现在媒体庞大，认识个把记者不是难事。记者的“曝光”似乎可以用来解决一切纠纷，至于如何解决问题，听你这个记者朋友的安排就行了。 一个医生。看看人民医院、山大一院拥挤的人潮，就知道认识一两…
柴静雾霾调查《穹顶之下》演讲稿/文字版
1、引子 • 动机 2013年1月份的北京,一个月连续25天雾霾： 我当时在北京，但当我这一年里反复想回忆当时有什么印象、什么感觉?却记不起来了。因为当时大家都说好像这场雾霾是偶然的气象原因导致的，就没当回事。 那…
一朵丁香花
每年到了春天，到了丁香盛开的季节，我都会想起一个人。她是第一个让我觉得丁香也是很美丽的花朵的女孩。 我记不清楚什么时候开始对她格外在意了，如果时光也可以像电影镜头似的分开成一张张的画面，那么现在…
第一次和女生聊天该怎么找话题&跟女孩微信聊天说什么
拒绝语气词聊天，啊 哦 嗯 哈 呵 唉 呀 噢 喔 嘿... 在刚刚添加了一个女性好友，内心还有些小激动的时候，那么问题又来了。 该聊些什么内容呢？第一句话怎么跟她说？ 说“你好”又显得太正式。 说“吃了吗”又显得太刻…
人被职业固化每天做重复性劳动，感觉很可怕怎么办？
职业日复一日，无聊无趣单调至极。如何不被枯燥的工作消磨了意志？ 一、 我的母校放学路上，有一个地下仓库。我们这里属于北方，几年前冰箱还尚未普及，时令在冬天，南方的水果便会卖得个好价钱。…
记录个人所学，与您分享
Copyright © 禾乡川
这篇文章写得深入浅出，让我这个小白也看懂了！